Ablauf & Preise

1. Kostenloses Erstgespräch

Sie möchten herausfinden, ob meine Ernährungsberatung zu Ihnen und Ihrer aktuellen Situation passt? Dann lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen.

Inhalte des Gesprächs:

• Kennenlernen und Klärung Ihres Anliegens
• Ein erster Blick auf Ihre aktuelle Situation
• Besprechung Ihrer Ziele, Motivation und Erwartungen
• Erklärung meiner Arbeitsweise und meines Vorgehens
• Empfehlung für einen passenden nächsten Schritt

Dauer: ca. 20 Minuten (telefonisch oder online)

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

2. Individuelle Beratungstermine

Die Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung nachhaltig und alltagstauglich verändern möchten.

Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuelle Ernährung und Lebenssituation an und entwickeln Schritt für Schritt Lösungen, die wirklich zu Ihnen passen.

Inhalte der Beratung:

• Individuelle Analyse Ihrer Essgewohnheiten
• Berücksichtigung von Alltag, Lebensphase und persönlichen Bedürfnissen
• Praktische Empfehlungen statt starrer Ernährungspläne
• Unterstützung bei der Umsetzung sowie Raum für Fragen und Unsicherheiten

Dauer pro Termin: ca. 60 Minuten

Preis: 60 € pro Stunde

Die Beratung kann online oder persönlich vor Ort stattfinden (z. B. im Galeria Restaurant Karlsruhe oder in einem Café Ihrer Wahl in der Karlsruher Innenstadt).

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist leider nicht möglich.

3. Nachbetreuung

Auch nach einem Beratungstermin begleite ich Sie bei Bedarf gerne weiter.

Sie können sich jederzeit mit Fragen an mich wenden – telefonisch, per E-Mail oder in einem weiteren persönlichen Termin.